Info

Więcej o mnie.



Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 4
- 2013, Kwiecień3 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 16
- 2012, Sierpień29 - 17
- 2012, Lipiec30 - 31
- 2012, Czerwiec23 - 28
- 2012, Maj18 - 47
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń1 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień25 - 4
- 2011, Lipiec26 - 6
- 2011, Czerwiec14 - 0
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
(100; 150>
Dystans całkowity: | 2761.29 km (w terenie 28.00 km; 1.01%) |
Czas w ruchu: | 115:46 |
Średnia prędkość: | 23.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
Suma podjazdów: | 2534 m |
Suma kalorii: | 29627 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 110.45 km i 4h 37m |
Więcej statystyk |
- DST 103.18km
- Czas 03:42
- VAVG 27.89km/h
- VMAX 46.90km/h
- Kalorie 1931kcal
- Sprzęt Matthew (Trek 1200)
- Aktywność Jazda na rowerze
More
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 1
Trening do Radymna z Michałem. 45 km ostrego wiatru czołowego, tego mi było trzeba :) Kategoria (100; 150>
- DST 111.78km
- Czas 04:37
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 55.30km/h
- Kalorie 2075kcal
- Sprzęt Matthew (Trek 1200)
- Aktywność Jazda na rowerze
Lifelines
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
Korzystając z dzisiejszej, pięknej pogody. :)Magiczna kładka:

Nie pamiętam w jakiej to było miejscowości (chyba Nowa Wieś?), ale po przejechaniu odcinka Bircza - Sufczyna - Nienadowa pojechałem do Babic, gdzie odbiłem do Pruchnika. Przez Skopów prowadzi fajny czterokilometrowy podjazd. Nie jest on jakoś bardzo wymagający, bo są odcinki, gdzie nachylenie nie przekracza 5%. Jednak w niektórych wydaje mi się, że jest to nawet 12.

Później jest fajny zjazd w lesie. Po drodze wjeżdżamy jeszcze pod jakieś dwa- trzy podjazdy, ale ogólnie to do Pruchnika mamy z górki.

Po dojechaniu do Pruchnika zagapiłem się i trochę za dużo nakręciłem... :D

A tutaj już skręt do Sanktuarium Maryjnego w Tuligłowach...

...ale to zostawiamy może na jutrzejszą wycieczkę :)
<div style='margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:425px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;'><iframe width='425' height='591' border='0' src='/widget?width=425&height=350&extended=true&maptype=2&unit=km&redirect=no' frameborder='0' marginheight='0' marginwidth='0' scrolling='no'></iframe><br />Trasa rowerowa <a style='color:#2a88ac; text-decoration:underline;' href=''>1145566</a> - powered by <a style='color:#2a88ac; text-decoration:underline;' href='http://www.bikemap.net'>Bikemap</a> </div>
Kategoria (100; 150>
- DST 125.02km
- Teren 2.00km
- Czas 05:14
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 67.60km/h
- Kalorie 2326kcal
- Sprzęt Matthew (Trek 1200)
- Aktywność Jazda na rowerze
Leaders of Men
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0
88 km na rajdzie, później po przegranej Andy'ego :(( jeszcze 37 km.Dzisiaj pod prawie każdy podjazd wjeżdżałem dwa razy i trenowałem zjazdy. Jest już coraz lepiej, czego dowodem jest prędkość maksymalna w tym sezonie.
Zawitaliśmy do zamku w Dubiecku i rezerwatu Brodoszurki. Najpiękniejsza wycieczka w tym roku :)
Jezioro (staw?) w rezerwacie - jezior jest wiele więcej:

Przeprawa promem przez San:

<div style='margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:425px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;'><iframe width='425' height='591' border='0' src='/widget?width=425&height=350&extended=true&maptype=2&unit=km&redirect=no' frameborder='0' marginheight='0' marginwidth='0' scrolling='no'></iframe><br />Trasa rowerowa <a style='color:#2a88ac; text-decoration:underline;' href=''>1133687</a> - powered by <a style='color:#2a88ac; text-decoration:underline;' href='http://www.bikemap.net'>Bikemap</a> </div>
Kategoria (100; 150>
- DST 116.60km
- Czas 05:05
- VAVG 22.94km/h
- VMAX 49.80km/h
- Kalorie 2008kcal
- Sprzęt Matthew (Trek 1200)
- Aktywność Jazda na rowerze
Ownsome
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 1
Nowe siodełko zakupione! (poprzednie rozwaliłem w kraksie, trochę się go posklejało i naprostowało). Mój wybór padł na San Marco Bioaktive Ischia (http://cyclelife.com/ProductDetail.aspx?pc=2&pt=253&pg=7629).Po kupnie siodła trasa do Kaszyc. Za Wacławicami jest piękna droga w lesie, idealny asfalt, polecam.
Kategoria (100; 150>
- DST 104.39km
- Czas 04:40
- VAVG 22.37km/h
- VMAX 62.20km/h
- Kalorie 1794kcal
- Sprzęt Matthew (Trek 1200)
- Aktywność Jazda na rowerze
Don't stop
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 1
Wyprawa z tatą :)Wyjazd tuż po godzinie 8. Jedziemy do Arłamowa przez Huwniki. Gdy docieramy na miejsce zjeżdżamy Doliną Jamna do Birczy. Później mała przerwa na rynku i do Krasiczyna. Stąd już przez Korytniki i Wapowce do Przemyśla.





Kategoria (100; 150>